Czym są zaskórniki?
Zaskórniki to niezapalne zmiany skórne, które powstają w wyniku zaburzeń rogowacenia i nadmiernej produkcji łoju w obrębie ujść mieszków włosowych, prowadząc do ich zaczopowania.
Wyróżniamy dwa rodzaje zaskórników:
Zaskórniki zamknięte
Powstają, gdy ujście gruczołu łojowego zostaje całkowicie zamknięte przez warstwę rogową
naskórka. Wewnątrz zbierają się sebum, keratynocyty i bakterie, ale brak kontaktu z tlenem
uniemożliwia utlenienie melaniny, przez co zmiana pozostaje biała lub cielista.
Zaskórniki otwarte
Ujścia gruczołów łojowych są częściowo otwarte, a ich zawartość (mieszanina sebum i zrogowaciałych komórek naskórka) ulega utlenieniu pod wpływem powietrza, co nadaje im charakterystyczną ciemną barwę. Ciemna kropka to nie brud, lecz głównie utleniona melanina.
Patogeneza zaskórników.
Patogeneza zaskórników to proces, który rozpoczyna się od nieprawidłowego rogowacenia ujść mieszków włosowych, zwanego hiperkeratynizacją. W warunkach zjologicznych komórki naskórka (keratynocyty) ulegają złuszczaniu i są regularnie usuwane z powierzchni skóry. Jednak w przypadku trądziku dochodzi do zaburzenia tego procesu, przez co komórki te nadmiernie się namnażają i nie są prawidłowo usuwane. W rezultacie gromadzą się w ujściu mieszka włosowego, tworząc zrogowaciałą czopującą masę, która uniemożliwia swobodny odpływ łoju
produkowanego przez gruczoły łojowe.
Równolegle obserwuje się zwiększoną aktywność gruczołów łojowych, stymulowaną głównie przez androgeny, co prowadzi do nadmiernej produkcji sebum. To, w połączeniu ze zrogowaciałymi komórkami naskórka, nasila proces czopowania ujścia mieszka, prowadząc do powstania mikrozaskórnika – początkowej, mikroskopowej formy zmiany trądzikowej.
W miarę jak gromadzi się coraz więcej łoju i keratyny, mikrozaskórnik przekształca się w zaskórnik otwarty lub zamknięty. W zamkniętych przestrzeniach beztlenowych, jakie tworzy zaczopowany mieszek, namnażają się bakterie Cutibacterium acnes, które są częścią zjologicznej mikro ory skóry, ale w warunkach zastoju łoju mogą się patologicznie rozrastać. Bakterie te rozkładają trójglicerydy zawarte w sebum do wolnych kwasów tłuszczowych, które mają działanie drażniące i prozapalne, co może prowadzić do rozwoju zmian zapalnych (np. grudek, krost, cyst).
Podsumowując, patogeneza zaskórników opiera się na współistnieniu czterech głównych mechanizmów: zaburzonego rogowacenia, nadprodukcji łoju, kolonizacji przez Cutibacteriumacnes oraz reakcji zapalnej. Choć same zaskórniki są zmianami niezapalnymi, stanowią punkt wyjścia dla bardziej zaawansowanych postaci trądziku, jeśli nie zostaną odpowiednio kontrolowane.
Oczyszczanie skóry
Dokładne oczyszczanie skóry jest bardzo ważnym krokiem w walce z problemem zaskórników. Powinniśmy szczególną uwagę zwrócić na ten krok w pielęgnacji. Wieczorem oczyszczamy skórę dwuetapowo, jeśli aplikowany był krem z filtrem lub podkłąd/krem BB. Do wieczornego
oczyszczania możemy wybrać produkty ‘’mocniejsze”, ale nie możemy przesadzić ze zbyt agresywnym oczyszczaniem, które może zaburzyć barierę hydrolipidową, a tym samym zaostrzyć problem zaskórników. Produkty myjące z kwasami zalecamy stosować co drugi lub trzeci dzień.
Rano ZAWSZE myjemy skórę, aby pozbyć się wszelkich zanieczyszczeń zgromadzonych podczas nocy m. in. resztki kosmetyków, łój, zabrudzenia z poduszki. Ale do porannego oczyszczania możemy stosować łagodniejsze prepraty np. emulsje lub pianki z takimi składnikami jak: wąkrota
azjatycka, pantenol, trehaloza, delikatne substancje myjące. Dodatkowo należy pamiętać o dokładnym oczyszczaniu okolicy linii włosów, uszu oraz pod żuchwą, które bardzo często są pomijane, co może prowadzić do pojawiania się zaskóników i stanów zapalnych właśnie w tych miejscach.
Kolejnym ważnym aspektem jest osuszanie skóry – najlepiej jest robić to przy pomocy ręczników papierowych, które są zdecydowanie bardziej higieniczne niż tradycyjne bawełniane ręczniki. Jeśli do osuszania wolisz stosować ręczniki zwróć uwagę na ich regularne wymienianie (co 2 dni) i
używaj ich tylko do osuszania skóry twarzy.
Składniki keratolityczne – skuteczna broń w walce z zaskórnikami Składniki keratolityczne oddziałują na warstwę rogową naskórka, rozluźniając połączenia między korneocytami, co sprzyja ich złuszczaniu.
Efektem tego jest oczyszczenie ujść gruczołów łojowych, ograniczenie tworzenia mikrozaskórników oraz poprawa penetracji innych substancji czynnych. Właściwe stosowanie keratolityków prowadzi do poprawy tekstury skóry, zmniejszenia
liczby zaskórników oraz prewencji ich nawrotów.
Kwas salicylowy – ze względu na lipolowy charakter wykazuje zdolność penetracji przez warstwę sebum do wnętrza porów. Działa keratolitycznie, komedolitycznie oraz przeciwzapalnie.
Kwasy AHA:
Kwas glikolowy – o najmniejszej cząsteczce i najsilniejszym działaniu spośród AHA.
Zwiększa odnowę komórkową, poprawia koloryt skóry.
Kwas mlekowy – o działaniu nieco łagodniejszym, wykazuje również właściwości nawilżające. Polecany w pielęgnacji cery wrażliwej.
Retinoidy – wykazują silne działanie keratolityczne i komedolityczne poprzez normalizację keratynizacji i redukcję hiperkeratynizacji ujść mieszków włosowych.
Kwas azelainowy – choć nie jest typowym keratolitykiem, wykazuje działanie komedolityczne, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.
Nawilżanie skóry
Nawilżanie skóry to kluczowy element pielęgnacji, również w przypadku problemów z zaskórnikami — zarówno otwartymi , jak i zamkniętymi. Istnieje błędne przekonanie, że skóra z tendencją do zaskórników powinna być przede wszystkim „odtłuszczana” i „wysuszana”. W
rzeczywistości brak odpowiedniego nawilżenia może pogłębiać problem.
Dlaczego nawilżanie jest ważne przy zaskórnikach?
Reguluje produkcję sebum Skóra pozbawiona wilgoci kompensuje jej brak, produkując więcej łoju. Nadmiar sebum w
połączeniu z martwymi komórkami naskórka łatwo zatyka pory, tworząc zaskórniki. Odpowiednio nawilżona skóra jest lepiej zrównoważona i mniej podatna na nadprodukcję łoju. Wzmacnia barierę hydrolipidową. Nawilżanie wspiera naturalną barierę ochronną skóry, która chroni ją przed czynnikami zewnętrznymi, podrażnieniami i namnażaniem się bakterii (np. Cutibacterium acnes), które mogą przyczyniać się do powstawania zmian trądzikowych. Ułatwia złuszczanie martwego naskórka Skóra dobrze nawodniona lepiej się regeneruje i sprawniej pozbywa się martwych komórek, które mogłyby zapychać pory.
Kosmetyki, które polecamy dla skór z problemem zaskórników: oczyszczanie skóry:
COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser COSRX – Low pH Good Morning Gel Cleanser – Łagodny Żel do Mycia Twarzy – 150ml | Sklep Cosibella.pl
La Roche-Posay Effaclar H Iso-Biome Krem myjący La Roche-Posay Effaclar H Iso-Biome Krem myjący, 390 ml
Dermomedica Azelaic Cleanser Azelaic Cleanser – Dermomedica
Dermaquest DermaClear Cleanser Dermaquest DermaClear Cleanser Antybakteryjno-enzymatyczny żel do mycia skóry z kwasem migdałowym 177,4 ml – Opinie i Ceny • Sklep Topestetic
tołpa sebio+ żel do mycia 2 kwasy żel do mycia twarzy 2 kwasy: AHA + LHA, 195 ml | tołpa.pl
serum/tonik/krem z kwasami:
Ducray Keracnyl PP krem kojący przeciw niedoskonałościom Ducray Keracnyl PP Krem kojący przeciw niedoskonałościom
Dermomedica Azelaic Cream Dermomedica Azelaic Cream New Krem z kwasem azelainowym, witaminą E i heksylorezorcynolem 60 ml – Opinie i Ceny • Sklep Topestetic
Peel Mission AZA Tonic Aza Tonic | Peel Mission
Avene Cleanance Comedomed koncentrat przeciw niedoskonałościom Avène Cleanance Comedomed Koncentrat przeciw niedoskonałościom
BasicLab Peeling kwasowy odblokowujący pory Peeling kwasowy zmniejszający niedoskonałości | BasicLab
